第十一章 第一次训练（3 / 3）

只见沈耘单手支撑，一个扭转就越过了矮墙。

本来让他是想用踢踏跳跃的，可是今早运动量太大，以至于这会儿腿部肌肉还是有些酸痛，为了保证安全，这才用了单手支撑跳跃。

饶是如此，在这一项节省的时间都有不少。

高板跳台，平衡木，地桩网……一个个障碍沈耘的身影迅速闪过。当最后一项结束的时候，沈耘大叫一声：“好。”

高大明适时按下秒表，看了下，然后高高扬起：“一分三秒，良好。”

这个成绩算不得多出彩，在战备师只能说是中等。可是，高大明也知道，沈耘这是经历过大量运动后的成绩，如果正常时间，只怕绝对能够跑进四十五秒去。

高板跳台和高墙两项，他明显看到沈耘的双腿已经在发颤，那是力量不济的表现。